Грыжа МПД – это не пуля, которую должен удалить хирург. Это результат длительного процесса бездействия глубоких мышц позвоночника, а у спортсменов – неадекватное рекрутирование (эксплуатация) этих мышц. В пользу этого вывода говорит и патологическая анатомия, и биохимия МПД
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
·
Сергей Бубновский
