Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Kitobdan iqtiboslar  Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
mualliflar Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили Этачт

Инна Алексеевна
Инна Алексеевнаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Будут дни, когда вся работа, которую вы проделали, и все ваши добрые намерения станут казаться вам бесполезными. Наступят времена, когда вам будет трудно сесть и сделать то, что вы должны делать. Вы будете совершать ошибки, и начнут возникать различные проблемы. Будут слезы и несчастные моменты. Но не сдавайтесь. Настанет момент, когда вы в полной мере насладитесь плодами своего упорного труда. Тогда вы поймёте без всяких сомнений, что вся борьба, вся боль и все слёзы того стоили.
78 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Кейсина
Кейсинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Помните: именно вы контролируете своё отношение к себе; именно вы можете изменить то, что вас не устраивает.
47 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Алина П.
Алина П.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Прошлое не должно определять ваше будущее.
30 kishiga yoqdi2 ta fikr
Fikr bildirish
Ксения Д.
Ксения Д.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Если вы обладаете низкой самооценкой, тогда делайте что-нибудь, а не сидите сложа руки. Соберитесь с силами, и завтра вы будете себя благодарить. Помните: именно вы контролируете своё отношение к себе; именно вы можете изменить то, что вас не устраивает. Предпринимайте целенаправленные действия, чтобы исправить ситуацию. И чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вы превратитесь в прекрасную, харизматичную, уверенную в себе личность, которой вам и суждено быть.
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Илья С.
Илья С.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Живите настоящим Несколько простых советов, с помощью которых вы научитесь жить в настоящем моменте: – Медитация и йога. – Ведение дневника. – Понимание, что куда бы вы ни отправились, вы живёте только в настоящем.
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Margo Kalyshina
Margo Kalyshinaiqtibos olmoqda2 yil oldin
Ваш успех зависит от способности упорствовать даже тогда, когда шансы абсолютно не в вашу пользу.
9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Margo Kalyshina
Margo Kalyshinaiqtibos olmoqda2 yil oldin
но стать своим самым большим болельщиком – один из величайших подарков, которые вы можете себе сделать.
8 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Злата Шайхутдинова
Злата Шайхутдиноваiqtibos olmoqda11 oy oldin
Когда мы постоянно находимся в одной и той же среде, нам может быть сложно выработать новые привычки, потому что эта среда то и дело нас провоцирует. В результате мы снова и снова делаем одно и то же, даже если поставили перед собой цель изменить поведение
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Лëлик 🦝
Лëлик 🦝iqtibos olmoqda1 yil oldin
Чужие мнения или советы практически бесполезны, потому что каждый думает по-своему. Вам будут говорить то, во что верят, даже если это не сработает в вашей ситуации.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Илья Д.
Илья Д.iqtibos olmoqda11 oy oldin
Ставьте цели. Для того чтобы самодисциплина перевернула вашу жизнь, важно определить задачу и поставить цель. Это не обязательно должно быть что-то грандиозное. Вы всегда можете начать с небольшой цели, над достижением которой будете работать, а затем уже постепенно наращивать темп. Не забудьте письменно её зафиксировать. Такой подход поможет чётко определить, чего именно вам нужно достичь. Когда что-то находится перед глазами, оно становится реальным, в отличие от случайных мыслей и идей в голове, которые вы попросту можете забыть. Запишите свои цели и повесьте где-нибудь на видном месте, чтобы вы ежедневно встречались с ними глазами.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish