начинает оправдывать агрессора: «У него стресс на работе», «Он сам из травмирующей семьи», «Я, наверное, и правда его спровоцировала». Мы сочувствуем тому, кто нас ранит, и берем на себя ответственность за его поведение.
Мы терпим плохое, потому что нас приучают ждать за ним хорошее. Мы цепляемся за эти островки «нормальности», как за доказательство, что «все не так уж и плохо».
Позвольте этим историям стать для вас не просто примерами, а зеркалами. Взгляните в них смело. Потому что только четко увидев и назвав свою боль, мы можем начать путь к тому, чтобы ее отпустить
