Автор
👍
хорошо
советую прочесть, делаю упражнения.спасаю суставы)
мотивирует
Является мотиватором, но все должно быть строго индивидуально и с осторожностью , слушаем свой организм !
Это бесселер! Книга спасает здоровье!
Эта книга должна быть настольной любого, даже здорового человека!!!👍👍👍
Хорошая помощь для правильного освоения упражнений.
Хорошая книга! Очень уважаю автора.Есть картинки упражнений.
Хорошая книга ,раскрывает