Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

Ребекка Хейсс

Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи. Доктор Ребекка Хейсс — биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе — помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и: • сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении; • осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию; • понять, какие люди — командные игроки или сильные одиночки — нужны вашему коллективу, и многое другое. … Yana

Социальная психологияПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Юлия Шустова

tarjimon: Элина Ченцова

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 7 st 4 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Крис ФритМозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Рассел ДжонсКак работают наши чувства

Георгий ВасильевВерхум

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла ХинНеудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Паскаль БуайеОбъясняя религию: Природа религиозного мышления

Наташа Дуарте, Кристен ЭллотНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Дениэл ЛиберманДофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Филип ЗимбардоЭффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев

Малкольм ГладуэллСила мгновенных решений: Интуиция как навык

Анна КуликПортрет психопата. Профайлер о серийных убийцах

18+

Саша БахимПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Михаил БажминСекс, смерть и галоперидол. Как работает мозг преступника

18+

Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Касс Санстейн, Даниэль Канеман, Оливье СибониШум. Несовершенство человеческих суждений

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Вячеслав ДубынинМозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Kitobning boshqa versiyalari1

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

·

Ребекка Хейсс

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

Ребекка Хейссva boshqalar

11.1K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar68

coup de foudretaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Когда мы поговорим о том, что у человека нет инстинктов, а упоминаемые реакции относятся либо к рефлексам, либо к выученному поведению?

28 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Владислав Ипатовtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Ничего особенного, хотя интересные мысли и проскакивали. В какой то момент было очень много феминизма

3 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьянаtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🌴Taʼtilga

💤Zerikarli

🐼Yoqimli

Что-то знакомое, некоторые главы, точнее информация из них так совсем прям из других книг. Новой для меня была инфа о разнообразии. Возник вопрос, а разная форма посуды влияет на то, сколько съешь, или разная форма бокалов на то сколько выпьешь? И что от каменного века прошло 200 лет.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Социальная психология
3. Ребекка Хейсс
4. 📖Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать