Тибетская книга йоги

Toʻliq tinglash
Bepul parcha
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Oʻxshash audiokitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 45

Рекомендую читать эту книгу после «Как работает йога». Прекрасное резюмирование.

3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Базар Осоровtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali
Ajralish imkonsiz

В книге описана садхана которую можно регулярно практиковать на развитие сердечного центра

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Для людей практикующих йогу! Намасте 🙏

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish