8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун.
Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода — в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода — в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
hikoyachi: Константин Корольков
Nashr sanasi: 2022
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: АСТ нонфикшн. Топ Рунета
Davomliligi: 5 st 56 daq
Bu seriyada
Kitobning boshqa versiyalari1
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
·
Taassurotlar17
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
2 kishiga yoqdi1 ta fikr
❤️Из плюсов:
Очень увлекательный сторителинг: словно фильм смотришь. Не оторваться
❤️Из минусов:
Была на МК этого автора, он явно нацелен на коммерческую наживу в первую очередь: «подробности объяснять здесь не буду, купите такой-то курс».
Да, понимаю что система сложная, я не ожидаю что на одном эфире пойму все. Но ведь можно упростить инфу, дать минимально необходимую часть (так делают другие мастера, чьи МК и курсы я смотрела)
И ещё автор очень невнятно объясняет процесс упражнений. Сумбур полный. Была крайне удивлена разницей уровня подачи инфы в книге и на курсах
Уверена, что книга получилась настолько захватывающей оттого, что классный редактор постарался
Я, если захочу писать мемуары, обращусь именно к этому реактору (без шуток). Он из чего угодно конфетку сделает))
В целом: КНИГА ПОНРАВИЛАСЬ. Хотя бы как художественное произведение, которое вдохновит к занятиям цигуна.