Audiokitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Toʻliq oʻqish va tinglash Не тратьте время.
Вся книга это истории и реплики и советы из серии "Если вы беспокойны - лучшее успокойтесь" 👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Ещё одна книга по самопомощи красиво всё описывающая и опирающаяся на учение. Но попробуй помедитировать и находиться в состоянии любящей доброты в токсичных отношениях с абьюзером или с манипуляторшой истеричкой, или с самодуром начальником, или в ходе напряжённой работы во время аврала помедитировать , випассана во время годового отчёта...или алкоголик , шопоголик, сексоголик вдруг вдруг променяли своё страстное желание на подобные лайфхаки?Чушь.Здесь нужно минимум осознать и иметь волю отказаться от всех страстных желаний что Будда называл причиной страдания от цепляний за ожидания от отношений, вещей, от привязанностей... Лишь тогда можно серьёзно практиковать лайфхаки предлагаемые буддизмом.И это начало пути к освобождению и нирване.Удачи всем на этом пути.Самый короткий путь Анапанасати сутта, но вряд ли кому это интересно. Автор спекулирует именем Будды пытаясь продать очередную бесполезную книгу по самопомощи Очень легкая книга, приятная для чтения. Затянуто но атмосферно. Хоть особенных новых вещей и не узнала, все же было весьма атмосферно Все прекрасно в книге
Чувствую себя новым человеком Очень интересные советы, практика, опыт. 
