Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

 Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
«Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того, кто мы – атеисты или верующие, буддисты или христиане, – все мы ищем чего-то лучшего в жизни. Таким образом, по моему мнению, основное движение в нашей жизни – это движение к счастью...» И все же немногие могут назвать себя безоговорочно счастливыми людьми.
В этой книге Мария Хайнц попыталась объединить лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы дать занятым людям инструмент для более счастливой жизни. Уверены, тайм-менеджмент станет от этого менее скучным, а вы – более продуктивными и позитивными людьми.

Oʻxshash audiokitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
·
Мария Хайнц
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar16

iriva
irivataassurotlarni ulashish3 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🐼Yoqimli
Книга «Позитивный тайм-менеджмент: как успевать быть позитивным» от Марии Хайнц - это источник вдохновения и практических советов, посвященных методам эффективного управления временем и повышения качества жизни. В ней рассматриваются такие важные аспекты, как "принцип ритмичности" и его влияние на эффективность работы и отдых, методы управления негативными эмоциями, "серотониновое" благополучие тела и его влияние на продуктивность, а также способы осознанного переживания моментов счастья каждый день. Цель книги - сделать вас счастливее и помочь вам найти баланс в повседневной жизни. Автор искренне и убедительно подходит к таким важным вопросам, как связь между четким планированием жизни и истинным счастьем. Она предлагает читателям интересные практические сведения о здоровье и множество простых, но технологичных приемов, способствующих созданию радостной и гармоничной жизни. Эта книга читается на одном дыхании, и позитивный настрой автора заряжает и воодушевляет. Если вы стремитесь к улучшению своего временного управления и обогащению повседневной жизни позитивными изменениями, эта книга станет для вас неоценимым источником мудрости и вдохновения.
Fikr bildirish
Юрий
Юрийtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
💩Uh
💤Zerikarli
Что-то какая муть про счастье. По-моему это для девочек... При чём здесь тайм-менеджмент? Это прямиком в социальную психологию. Не тратьте время...
Fikr bildirish
Анастасия М.
Анастасия М.taassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish