Это ужас. Ни слова о практике медитации и о том, как ее делать. Просто реклама метода и вся книга историй о том, кому помогла эта медитация. Не тратьте время, по сути просто узнаете как сенаторам, певцам, военным и прочим ребятам было хорошо после медитации и плохо без нее. Реклама, о том , что нужно купить курс медитации.....
как вообще можно публиковать такое фуфло? одна вода и самопиар Согласна с предыдущими отзывами. Ерунда. Одни истории о практике медитации ТМ различными людьми. Потраченное время...
Самая большая рекламная методичка, что я вообще видела. Пустая книга Гугл с встроенным ИИ вам в помощь. Если цените свое время просто перепишите от туда ключивые моменты ТМ и не слушайте эту книгу.
Надо было сначала почитать отзывы.
Пришлось после этой книги погуглить как проводить ТМ.
Книга не о том как проводить трансцендентную медитацию, а о том как она улучшит вашу жизнь.
В целом, захотелось попрактиковаться, но думаю есть и более полезные книги о ТМ Я не понимаю эти книги.
В них нет ничего. Абсолютно ничему не учат. Никаких упражнений . Зачем это ? Тупо воду льют, как хорошо им было учиться или учить других. В этой книге нет ничего для силы спокойствия. Ожидала, что в книге будут приведены какие-то методики или советы, но мои ожидания не оправдались. Всё повествование автор хвалит свой подход и говорит, как замечательно медитировать. Одна вода, никакой пользы. Идея хорошая. Но по итогу - презентация продукта для продажи. 
