Как пережить расставание с мужчиной. Первая помощь и восстановление
Джулия Грейтс

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar30 Oʻqiyapti314 Javonlarda

Ты когда-нибудь чувствовала, что после расставания с любимым мир рушится? Эта книга — твой первый шаг к восстановлению. Узнай, как пережить боль разрыва, вернуть уверенность и найти внутреннюю силу для новой жизни. Пошаговые практики помогут восстановить душевное равновесие и открыть двери для счастья. Ты готова вернуть себе уверенность и начать жить заново?

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 148

Oʻxshash kitoblar

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Ольга ЕрмолаеваНе люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат

18+

Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя

Евгений МиненкоОтношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга

18+

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Инна ЛитвиненкоНе-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Лариса ПетроваСозависимость — это случилось со мной!. Как освободиться от болезненной привязанности

18+

Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной

18+

Каринэ АванесянВыход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Лилия РоузЭмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий

18+

Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Луиса ХьюзХватит быть удобной

18+

Валентина КорневаПривязанность: исцеление отношений и понимание себя

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Виктория ИсаеваКак пережить расставание с любимым? 49 простых правил

Кристина ЯхинаКак разлюбить человека. Как пережить расставание

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Вероника Пономареваtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

Ощущение, что книга написана нейросетью от и до

Fikr bildirish

Юлия Ф.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

Отличная книга, огромное спасибо автору. Мне очень помогла пережить расставание с мужчиной. Рекомендую

Fikr bildirish

Ирина Серебряковаtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

Хорошая книга. Рекомендую к прочтению

Fikr bildirish

Iqtiboslar30

Kate B.iqtibos olmoqda3 oy oldin

Главная мысль заключается в том, что нельзя обвинять себя за то, что произошло, и нельзя ожидать, что разрыв можно «разложить на части» за пять минут. Это процесс, который требует времени, терпения и уважения к своим эмоциям, и именно через этот процесс формируется настоящая внутренняя устойчивость и способность строить новую жизнь.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

BB Tsiqtibos olmoqda3 kun oldin

В таком состоянии человек легко погружается в самокритику, потому что мозг обрабатывает информацию фрагментарно. Он фиксируется на угрозах и ошибках, а не на фактах, что создаёт ощущение «внутреннего провала», хотя этот провал на самом деле является следствием физиологического перегрузочного режима.

Fikr bildirish

Мария Дмитриевнаiqtibos olmoqda4 kun oldin

Поговори с собой: «Я прощаю себя за то, что не всегда поступала так, как хотела. Я прощаю его (её) за всё, что было. Я освобождаю себя от боли, чтобы двигаться вперёд».

Fikr bildirish