Цифровой ликбез для рождённых в СССР. Как подружиться со смартфоном, не бояться интернета и перестать звонить внуку с вопросом «куда нажимать?»

Семён Семёноff

Вы читаете эту книгу, значит, вы сделали первый и важный шаг — признали, что мир изменился. Это не стыдно. Это нормально. Никто не родился с навыком пользоваться смартфоном. Я не буду использовать сложные слова. Не буду говорить «свайп», «виджет», «облачное хранилище» без объяснения. Я буду говорить так, как говорят на кухне, на даче, в очереди в поликлинике — просто, понятно, с душой. Мы пройдём путь от страха к уверенности. И поверьте — ваш телефон умный, но вы — умнее. … Yana

IT-технологииВиртуальный рассказчикСаморазвитие

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 27

Oʻxshash kitoblar

Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Майкл Тухиг, Кларисса У. ОнгТревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

18+

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Константин БердманКак притягивать к себе деньги. Супер-настройки своего интеллекта и мозга

Константин БердманЛидер-интроверт. Как стать лидером, если ты интроверт

Каринэ АванесянВыход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Павел Федоренко, Илья КачайКак перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Sergey LazarevВыздоровление души

18+

Sergey LazarevПреодоление гордыни. Как принять высшую волю

18+

Константин СавкинЦифровой Детокс. Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства

Мария Карекла, Меган М. КеллиТяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Rais GuНастроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением?

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться

Дмитрий ЛанецкийКапитал вместо зарплаты: как создать капитал с нуля и жить спокойнее

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

1. Asosiy
2. ⭐️IT-технологии
3. Семён Семёноff
4. 📖Цифровой ликбез для рождённых в СССР. Как подружиться со смартфоном, не бояться интернета и перестать звонить внуку с вопросом «куда нажимать?»