Kitobdan iqtiboslar Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниmualliflar Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн Бейли
Смелость не всегда проявляется в громогласном реве. Иногда смелость – это тихий голос в конце дня, который говорит: „Я попробую еще раз завтра“».
Смелость – это то, чем можно пользоваться каждый день своей жизни.
Практикуя навыки, описанные в этой книге, ты извлечешь много пользы:
• Даже чувствуя неуверенность и страх, ты все равно сможешь рискнуть и сделать.
1 kishiga yoqdi
В каком-то смысле вам все равно нужно решить, чья это жизнь: ваша или она принадлежит тем мыслям и чувствам, что в вас запрограммированы?
1 kishiga yoqdi
Мы можем провести всю нашу жизнь, убегая от монстров собственного разума.
Пема Чодрон
1 kishiga yoqdi
Если ты не знаешь, чего ты хочешь, в конечном итоге получишь многое из того, чего не желаешь
Так что прямо сейчас удели себе немного времени, подумай о том, кто ты есть и кем хочешь стать.
Люди – не пленники судьбы, они лишь пленники собственного разума
Дать отпор человеку, который над тобой издевается
Именно так выглядит использование СМЕЛЫХ навыков: быть готовым испытывать чувство, наблюдать за ним и тем не менее делать то, что тебе важно