Мысль меняет всё: ДНК, здоровье, судьба — что говорят учёные
Дмитрий Болесов

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar13 Oʻqiyapti113 Javonlarda

Книга исследует влияние сознания на биологию человека и жизненные обстоятельства через призму двух концепций: волновой генетики П. Гаряева и нейропластичности по Дж. Диспензе. Автор анализирует научные данные о воздействии мыслей на ДНК, мозг и тело, разбирает механизмы эффекта плацебо, эпигенетики и психосоматики. Читатель найдёт сбалансированный взгляд — с аргументами «за» и «против», а также практические техники для работы с сознанием, подкреплённые примерами из исследований и жизни.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 23

Oʻxshash kitoblar

Йоханнес ФрайтагМозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок

Фрейя АльфхеймПолный курс обучения регрессологии

18+

Алтынай КапалбаеваКод денежной емкости. Начало пути к изобилию

Михаэль ЗингерТренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни

Фёдор СимоновКак восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»

Наталья ДьяченкоОсновы энергетического целительства. Практическое руководство по работе с энергиеи

18+

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Мирзакарим НорбековТренировка тела и духа

Юрий АкимовНЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Людмила АлмазоваКосмоэнергетика. Жизненные энергии Вселенной. Научный взгляд

18+

Сергей КулаковПсихосоматика

18+

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»

Олег СмирновКвантовое сознание: трансформация реальности

Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Мирзакарим НорбековКишечник с головой не дружит?! Приумножь энергию жизни

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии

Валерий ВоронинКвантовая эзотерика: теория и практика исцеления без лекарств

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar13

Маргарита А.iqtibos olmoqda1 kun oldin

будьте критичны к методам, которые обещают мгновенный результат. — Комплексность — сочетайте психологические техники с реальными действиями: — медитация + приём лекарств по назначению врача; — визуализация цели + составление плана; — аффирмации + развитие навыков. — Ответственность — признавайте свою роль в результатах: «Я сделал X, поэтому получил Y»; — избегайте крайностей: «Всё из-за моих мыслей» или «Мои мысли ничего не значат»; — учитесь принимать внешние обстоятельства, на которые не можете повлиять. — Гибкость — если метод не работает — меняйте

Fikr bildirish

Маргарита А.iqtibos olmoqda1 kun oldin

при условии их правильного применения: — медитация снижает уровень стресса и улучшает концентрацию; — визуализация помогает формировать чёткие цели и мотивацию; — аффирмации могут перепрограммировать негативные установки — если они реалистичны и подкрепляются действиями; — дневник эмоций позволяет выявить паттерны поведения и триггеры тревоги.

Fikr bildirish

Маргарита А.iqtibos olmoqda2 kun oldin

Возможность учиться». — Подготовка ко сну (5 мин) — Проговорите: «Я отпускаю события дня. Моё тело отдыхает, а мозг восстанавливается». — Визуализируйте, как напряжение уходит через стопы в землю. Пример из жизни: Марина, 44 года, внедрила эти ритуалы за 2 месяца. Сначала ей казалось, что «нет времени», но через 30 дней она отметила: — стала засыпать на 20 минут быстрее; — перестала просыпаться с чувством «я не выспался»; — начала замечать больше позитивных моментов в рутинных делах.

Fikr bildirish