То же делает мозг при хроническом стрессе. Он блокирует:
мотивацию («зачем начинать, если всё равно не получится?»),
эмоции («мне всё равно»),
когнитивные функции («не могу думать»),
физическую активность («не хочу вставать»).
Цель — сохранить ресурсы. Не дать системе окончательно выйти из строя.
Проблема не в том, что ты «больной». Проблема в том, что мозг забыл, как выйти из блокировки
