Йога как биохакинг. Настройка тела, кодекс ума, ремонт души

 Йога как биохакинг. Настройка тела, кодекс ума, ремонт души

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Йога это не «ом» и поза лотоса. Это самый древний и самый мощный биохакинг на планете.
Забудьте о «духовных поисках» и резиновых ковриках за 10 тысяч. «Йога как биохакинг» — это пошаговое руководство по взлому вашего собственного организма. Хотите управлять давлением без таблеток? Отключить тревогу за 2 минуты? Поднять тестостерон или пережить менопаузу без приливов? Ответы — в вашем дыхании и движении.
И главный секрет: ваше тело умнее любых алгоритмов.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar1

Татьяна Баст
Татьяна Бастtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
Fikr bildirish

Javonda1

Духовное
LesyaLML
LesyaLML
21 kitob