Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar 15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
mualliflar Павел Федоренко, Илья Качай

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

O‘qish

Tinglash

Kitob haqida Taassurotlar51 Iqtiboslar2.8K Oʻqiyapti4.6K Javonlarda

Исайяtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Познавательно 🫶

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Евгенияtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

💡Axborot beruvchi

Двоякое впечатление. Хотелось обрести спокойных мыслей в итоге , в процессе прочтения словила кучу триггеров. Есть техника и упражнения. Буду пробовать, возможно. В итоге, всё таки записалась к психотерапевту.

Fikr bildirish

Анастасия Поповаtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

Понравилась книга

Fikr bildirish

Еленаtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Отличная книга, чтобы начать понимать что с тобой происходит во время тревожного расстройства. Своеобразный психлегбез. Плюс много полезных техник и упражнений.

Fikr bildirish

Иван Ивановtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Советую

Fikr bildirish

Анастасия Меликянtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Супер книга

Fikr bildirish

Алексей З.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

😄Xushchaqchaq

Отличная книга! Много чего можно почерпнуть для себя. Помогает разобраться с тревожным расстройством и выйти из него навсегда! Ура! Навстречу новой жизни!

Fikr bildirish