Искусство осознанности в мире хаоса, карьеры и больших денег
Эта книга — для женщин, уставших быть «успешными» любой ценой. В мире бесконечной гонки, многозадачности и тревоги она учит возвращаться к себе — через тело, дыхание, тишину и осознанность. Это не про замедление жизни, а про обретение внутренней опоры, ясности и силы. О том, как выйти из сценария «белки в колесе», перестать жить на автопилоте и стать хозяйкой своего внимания, энергии и судьбы.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 109
