Сижу на кето-питании. Вес встал. После прочтения книги стало понятно, почему. Буду исправлять ситуацию.
В начале еще заинтересовала, а потом очень скучно и не интересно. Даже итоги не подвили в общих чертах
Очень интересная книга , написанная понятным языком
