Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Андрей
Андрейtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
Биомеханика «на пальцах». Коротко и ясно.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Полезное
Fikr bildirish
Ирина Ник.
Ирина Ник.taassurotlarni ulashish5 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Отличная 📙 полезная. Как говорится - все что вы не знали, но боялись спросить. Потому что умников сейчас развелось столько аж тошнит! А по факту лишь вода на 999 страниц и общие фразы, добавляющие мешанину и сумбур в голове. А здесь - прочитала и все встало на свои места. Обязательно почитаю остальные его книги!
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Спасибо автору за книгу. Подчеркнул для себя новую информацию.(Хотя и работаю фитнес тренером) *Век живи, век учись *
Fikr bildirish
Сомнительно, но ок
Fikr bildirish
Владимир О.
Владимир О.taassurotlarni ulashish1 hafta oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish
VPavlov1402
VPavlov1402taassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish
Эльвина А.
Эльвина А.taassurotlarni ulashish4 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish