Kitobdan iqtiboslar Адаптивная физическая культура. Учебное пособиеmualliflar О.А. Козлова, Е.Ю. Коротаева
Для развития координационных способностей используются методические приемы, направленные на коррекцию и совершенствование согласованности движений отдельных звеньев тела, расслабления, равновесия, мелкой моторики, ритмичности движений и др.
— Для развития мышечной силы — методы максимальных усилий, повторных усилий, динамических усилий, изометрических усилий, изокинетических усилий, «ударный» метод и метод электростимуляции.
— Для развития скоростных качеств (быстроты) — повторный, соревновательный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы.
— Для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный, игровой методы [2, 28].
Направления по подбору физических упражнений следующие:
– упражнения на удержание головы,
– упражнения на повороты туловища,
– упражнения на четвереньках,
– упражнения на поддержание сидячего положения,
– упражнения на поддержание стоячего положения,
– упражнения для нормализации дыхательной функции,
– упражнения для коррекции осанки,
– упражнения для нормализации произвольных движений в суставах верхних и нижних конечностей,
– упражнения для коррекции мелкой моторики и манипулятивной функции рук,
– упражнения для коррекции сенсорных расстройств, упражнения для коррекции контрактур.
Атонически-астатическая форма возникает при нарушении функций мозжечка. При этом отмечается низкий мышечный тонус, нарушение равновесия в покое и ходьбе, нарушение координации движений.
Гемипаретическая форма — поражаются руки и ноги с одной стороны.
В нашей стране пользуются классификацией К. А. Семеновой, согласно которой выделяются следующие формы:
– спастическая диплегия;
– двойная гемиплегия;
– гиперкинетическая форма;
– гемипаретическая форма;
– атонически-астатическая форма.
Спастическая диплегия — самая распространенная форма ДЦП. Обычно это тетрапарез, но ноги поражаются больше, чем руки.
Данный контингент студентов имеет множественные двигательные расстройства: нарушение мышечного тонуса, спастичность, ригидность (напряжение тонуса мышц-антагонистов и агонистов), гипотонию мышц конечностей и туловища, ограничение или невозможность произвольных движений (парезы и параличи), гиперкинезы (непроизвольные насильственные движения), синкинезии (непроизвольные содружественные движения, сопровождающиеся выполнением активных произвольных движений), тремор пальцев рук и языка, нарушение равновесия и координации движений (атаксия), нарушение мышечно-суставного чувства, чувства позы, положения собственного тела в пространстве [24]. Помимо нарушений функций головного и спинного мозга, вторично в течение жизни возникают изменения в нервных и мышечных волокнах, суставах, связках, хрящах [7, 15, 39]. Часто двигательные расстройства сопровождаются нарушениями зрения, вестибулярного аппарата, речи, психики и других функций.
– легкую (возможность свободно передвигаться),
– среднюю (при передвижениях и самообслуживании нуждаются в помощи),
– тяжелую (больной целиком зависят от окружающих).
ДЦП — органическое поражение мозга, возникающее в периоде внутриутробного развития, в родах или в периоде новорожденности и сопровождающееся двигательными, речевыми и психическими нарушениями.
Основные педагогические задачи для данной категории обучающихся:
– повышение уровня общей физической подготовленности за счет развития силы, быстроты, выносливости и других физических качеств;
– развитие устойчивости вестибулярного аппарата к внешним раздражителям, развитие равновесия, умение ориентироваться в пространстве;
– развитие координации движений и зрительного восприятия, координации зрительного и слухового (при остаточном слухе) восприятия;
– развитие ритмического и выразительного выполнения движений;
– развитие глазомера, зрительной памяти;
– формирование эмоций, естественной мимики в игровой деятельности;
– формирование навыков коммуникативности.