Айкидо. Работа с ощущениями

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Путь боевых искусств предполагает полную самоотдачу, которая довольно быстро теряет былую мощь без ответов на возникающие вопросы и чёткого понимания, куда ты, собственно говоря, движешься. Книга призвана стать фундаментом для начинающих занятия айкидо, а также поможет открыть множество неизвестных до этого граней боевого искусства для опытных спортсменов. Отдельные главы окажутся полезны и для тех, кто не имеет отношения к айкидо, но стремится постоянно расти над собой и достигать новых вершин!

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 2

Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali
Ajralish imkonsiz

Написано очень увлекательно, всё понятно и без воды. Нет всяких псевдонаучных высказываний, всё по факту

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Интересно. Позновательно. Над некоторыми моментами даже задумался.

Fikr bildirish

Iqtiboslar 32

хороший мастер быстро их определит: приподнятые и напряжённые плечи, искажённая плечевая ось, неуверенные шаги, рассеянный взгляд. Более того, далеко не все довольно опытные спортсмены, добившиеся высших ученических степеней, понимают, как эффективно выполнить технику, не напрягаясь и не подключая при этом свою физическую силу. Расслабленность наоборот считается атрибутом неэффективности и слабости. Понимание того, что спокойствие и отсутствие необходимости мобилизировать всю свою физическую силу в случае атаки оказывает на нападающего гораздо большее влияние
Fikr bildirish
И здесь крайне важна каждодневная кропотливая работа с собственными ощущениями.
Fikr bildirish
Иными словами, в тренировочном зале вы должны изучать принципы айкидо посредством выполнения всего, что говорит тренер.
Fikr bildirish

Javonda 1

Айкидо в жизни
Инна
Инна
11 kitob
1 ta obunachi