Тёмная триада. Дневник нарцисса
Dark Psychologist

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar7 Oʻqiyapti196

В мире, где каждый борется за внимание и ресурсы, нарцисс — это хищник, который умеет очаровывать, обезоруживать и подчинять.
Этот дневник — не о лечении «нарциссических черт». Он о мастерском использовании их для достижения ваших целей.

Психология

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 23

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Владимир Давыдович МенделевичПсихиатрические головоломки

18+

Лин КоуэнМазохизм: Юнгианский взгляд;

18+

Вероника СтепановаПсихология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы

Витторио ЛинджардиМы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии

18+

Дмитрий БолесовПрофайлинг: искусство понимать людей

Василий ЧибисовЛибидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Дарья СтрекалинаПсихотерапия тёмной триады

Эжен МинковскийШизофрения. Психопатология шизоидов и шизофреников

Наталия ПорывайЯ исповедуюсь за тебя, мама. Пограничное расстройство личности в истории и лицах

18+

Петр ГаннушкинУчение о психопатах. Патологии души и разума

Екатерина БезымяннаяБеги. Мучители. Манипуляторы

18+

Ольга СилистинаПикаперы-нарциссы. Рептильный мозг. Как противостоять нарциссу

18+

Лина БертиСоциопат? Нарцисс? Психопат?

18+

Василий ЧибисовПутеводитель по психопатам

18+

Джо НаварроОпасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой

Кристофер БолласТри характера: нарциссический, пограничный, маниакально-депрессивный

18+

Ксения ИваненкоПсихические расстройства и головы, которые в них обитают

Жаннет ФишерВсе желанное со мной: Нарцисс и нарциссизм

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Саня .taassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Дмитрий Кольцовtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar7

Gudliefriqtibos olmoqda6 soat oldin

Эмоциональный якорь»: вспомни ситуацию, где ты чувствовал себя абсолютно спокойно и уверенно. Создай для этого состояния физический якорь (например, сожми большой и указательный пальцы). Используй его в моменты стресса. 3. «Визуализация щита»: представь, что ты окружен (а) прозрачным, но непробиваемым щитом, через который проходят слова, но не чужие эмоции.

Fikr bildirish

Gudliefriqtibos olmoqda6 soat oldin

Нейробиологический аспект (кратко): осознанная активация парасимпатической нервной системы; снижение активности амигдалы через дыхательные техники; поддержание целостности dlPFC.

Fikr bildirish

Gudliefriqtibos olmoqda6 soat oldin

«Детектор намерения»: прежде чем ответить на любую просьбу или предложение, задай себе вопросы: «Почему он это предлагает мне?», «Что на самом деле ему нужно?», «Какова его скрытая выгода?». 2. «Третий путь»: если тебе предлагают выбор между А и Б (которые тебя не устраивают), не выбирай ни то, ни другое. Предложи свой, третий вариант, или откажись от самой необходимости выбора.

Fikr bildirish

Asosiy
⭐️Психология
Dark Psychologist
📖Тёмная триада. Дневник нарцисса

Тёмная триада. Дневник нарциссаDark Psychologist

Oʻxshash kitoblar

Taassurotlar2

Iqtiboslar7

Тёмная триада. Дневник нарцисса
Dark Psychologist