Если чувствуете потребность что-то изменить - эта книга может поддержать. Мне стало легче решиться обратиться за помощью в терапию.
простовато, особенно если ты психолог
но с другой стороны как будто подытоживает все твои знания. так что психологам тоже полезно.
а для обычных людей, конечно, мне показалось будет страшновато и неприятно читать😂 так резко много нового про себя узнать.
но обычно из книг мы берем то, что готовы услышать, так что нормально
эта книга открыла мне глаза на свою проблему, теперь буду подробнее изучать кптср.
Воркбук будет интересен тем, кто впервые слышит про КПТСР. Но в целом достаточно поверхностно.
На чем основано утверждение, что Фрейд отказался от теории о насилии над клиентками из-за того, что их опекунами были его коллеги?
Это же выдумка чистой воды!
Как можно дальше слушать книгу, где говорится вот такая неправда???
базовая информация. ничего глубокого и исследовательского. житейские примеры и простые советы для совсем нулей в делах своей башки. для кого-то, кто уж совсем ничего не понимает, – полезно, для всех остальных – пролистать и покивать.
спорные моменты присутствуют, не воспринимайте все-все-все за чистую монету. для ознакомления на примитивном уровне – ок.
Эта книга, как первый шаг на пути к обретению себя!
Информативно для тех кто знакомится с понятием травмы. Есть конечно спорные моменты с психологической практикой но как ознакомление можно
К этой книге я пришла как-то случайно, читая книгу жить-жизнь, книга подсказывала, что есть отклонения в психике, травма. Вот так, читая одно, пришла к этому замечательному руководству.
Если у вас есть неуверенность в себе, почитайте, страниц не много, уже на первых 10 страницах понятно, ваша ситуация или нет
