Kitoblar • Psixologiya • Ментальное здоровье • Популярно сейчас
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
·
Audiokitob
543
Книга от психотерапевта Нины Браун, автора "Они не изменятся", о том, как выстраивать отношения с токсичными пожилыми родственниками. Эффективные...
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
·
Audiokitob
294
Гнев — табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она — двигатель нашего...
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
·
Kitob
4.3K
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации — один из самых популярных...
Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями
·
Kitob
1.9K
Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими...
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Kitob
18+
2.5K
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам....
Реализация Истинного Я. За гранью известного: послания, которые помогут вам познать себя по-новому
·
Kitob
16
Пол Селиг — один из ключевых современных просветителей в сфере ченнелинг-литературы. В результате духовного опыта в 1987 году стал ясновидящим....
Супермозг. Лучшие стратегии обучения
·
Kitob
835
Эта книга о методах обучения, которые позволят достигать высоких результатов за минимальный срок, справляться с прокрастинацией, повысить...
Детские капризы и эмоции. Как предотвратить и преодолеть кризисы
·
Kitob
405
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться...