Kitoblar • Psixologiya • Yangiliklar
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
·
Kitob
319
Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость,...
Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению
·
Audiokitob
512
Эта книга — настоящий путеводитель для родителей, стремящихся вырастить уверенных и счастливых детей. Автор книги, Олеся Новикова, педагог,...
Марс и Венера: почему мы ссоримся
·
Kitob
1.7K
Цель этой книги — дать вам понимание и методики, которые понадобятся, чтобы справиться с разрушительными последствиями стресса и осознанно жить...
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
·
Kitob
394
Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются...
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
·
Audiokitob
861
Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума...
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Audiokitob
974
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный...
Больше чем желание: Разговоры с психологом о сокровенном
·
Audiokitob
18+
552
Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему...
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
·
Audiokitob
836
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на...
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время
·
Kitob
272
Мир переживает череду кризисов — климатических, политических, технологических, — и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что....
Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас
·
Audiokitob
296
Анна Видуецкая – счастливая жена и мама четверых детей, в прошлом топ-менеджер крупной международной компании, сегодня – успешный предприниматель,...
Марс и Венера. Как сохранить любовь
·
Kitob
64
Времена меняются, но различия между мужчинами и женщинами остаются. Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина...
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
·
Audiokitob
10.3K
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому...
Остаться в контакте с подростком. Путь от конфликта к спокойствию
·
Kitob
18+
225
Когда дело доходит до воспитания подростка, чувствуете ли вы, что постоянно ходите по тонкому льду? Ребенок набрасывается на вас, когда...
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
·
Audiokitob
18+
372
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или...
Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победам
·
Audiokitob
309
В жизни каждого человека есть команда – спортивная и не только. Успех этой команды зависит только от нас. Как стать игроком, который внесет...
Принцип Питера, или Почему дела всегда идут вкривь и вкось
·
Audiokitob
408
«В роли писателя и журналиста мне довелось исключительно много наблюдать за тем, как функционирует современное цивилизованное общество. Я с...
Сепарация: как обрести свободу
·
Kitob
283
На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное —...
Настоящая любовь и миф о вечном счастье
·
Audiokitob
18+
204
Индустрия романтичных сказок обманывает вас, говорит тренер по любви и ведущая подкаста Франческа Хоги. Она провела годы в беседах с тысячами...
Рыбацкая хижина на берегу. 7 главных вопросов, чтобы понять, как жить дальше
·
Audiokitob
181
Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый...
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку
·
Audiokitob
164
Анатолий Некрасов — известный исследователь, психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук,...