Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Yangiliklar
Почему я на это купилась? Откровенно о стиле, навязанных сценариях моды и выборе, который нравится именно вам
·
Audiokitob
329
Проработав более 10 лет главным редактором австралийского Vogue, являясь одной из судей в шоу «Топ-модель по-австралийски» и художественным...
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Audiokitob
301
Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Audiokitob
17
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
·
Audiokitob
2K
Самый главный навык 21-го века — это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол...
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
·
Audiokitob
11
Книга-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри — эффективная авторская программа, основанная на методе...
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
·
Audiokitob
616
Практики «Чудесного утра» для финансового благополучия. В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают...
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
Audiokitob
18+
920
О том, как прожить хорошую жизнь, и о том, как хорошо умереть. Саймон Боас – болтливый и щедрый, высокий, с широкой улыбкой. Он работал...
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
·
Audiokitob
243
Аудиокнига для каждого, чей рабочий инструмент — голос. Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса. • 9...
Лифт. Наверх с помощью людей, связей и уверенности
·
Audiokitob
578
«Лифт» — аудиокнига для тех, кто хочет расти. Это практичное и вдохновляющее руководство о том, как найти свое дело, построить карьеру с нуля,...
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
·
Audiokitob
49
В книге собраны светлые и трогательные рассказы, способные согреть душу в холодные осенние и зимние вечера. Современные авторы поделились...
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
·
Audiokitob
66
Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России. Почему, несмотря на все...
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
·
Audiokitob
384
Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига — ваш...
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
·
Audiokitob
18+
264
Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит считать калории, терпеть изнуряющие тренировки и ломать голову, почему мужчина перестал смотреть...
Астрология. Чтение натальной карты
·
Audiokitob
160
Павел Андреев — профессиональный астролог с более чем 13-летним опытом в исследовании натальных карт, а также основатель и преподаватель Высшей...
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
·
Komiks
Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в...
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни
·
Audiokitob
286
Вы не должны довольствоваться малым! Эта аудиокнига — инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке,...
Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования
·
Audiokitob
222
Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с...
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
·
Audiokitob
77
Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья. Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов —...
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Audiokitob
829
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями...
Пиши больше. Книга-тренажер для тех, кто думает, что их тексты все еще недостаточно хороши
·
Audiokitob
46
Чтобы хорошо писать, нужно тренироваться. Умение создавать блестящие тексты — такой же навык, как игра на гитаре или бег трусцой. С одной стороны,...