Kitoblar • Goʻzallik va salomatlik
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
·
Kitob
11.2K
Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража;...
Самый нужный гормон. Дофамин правит всем
·
Kitob
16.7K
Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает любовь, а чувства перестают переполнять? Почему некогда «острые ощущения» со временем теряют яркость?...
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Kitob
5.7K
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или,...
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
·
Kitob
8.1K
О чем Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным...
Избавься от боли. Головная боль
·
Kitob
901
Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать...
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
·
Kitob
3.8K
Мы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата...