Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Yaxshi odatlar
Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
·
Audiokitob
13.2K
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных...
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
·
Audiokitob
2.6K
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но...
Время. Большая книга тайм-менеджмента
·
Kitob
5.9K
Книга Глеба Архангельского, основоположника российской школы тайм-менеджмента, наиболее полно и глубоко охватывает все аспекты современных методов...
Ментальные привычки критически мыслящего человека
·
Audiokitob
2.9K
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой — нам все...
Привычки бедных: вы никогда не станете богатым, если…
·
Audiokitob
3.6K
Мир делится на бедных и богатых. И в большинстве своем люди бедные мечтают разбогатеть. А вы этого хотите? Только вот, к сожалению, этого не...
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
·
Audiokitob
4.2K
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки...
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
·
Kitob
3.3K
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно...
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Audiokitob
6.9K
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в...
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
·
Kitob
18+
3K
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ―...
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
·
Kitob
738
Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень...
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
·
Audiokitob
18+
700
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего...
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Audiokitob
4K
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и,...
Развить привычку
·
Kitob
2.4K
Сколько раз каждый из нас начинал новую жизнь с понедельника? И сколько раз это удавалось? Все знают, что привычки — реальный и очень мощный...
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
·
Audiokitob
1.7K
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно...
Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем
·
Kitob
2.2K
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно,...
Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией
·
Kitob
3.5K
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время?...
Привычка быть счастливым 2.0
·
Kitob
1.3K
«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации...
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц. Стратегия и приемы самомотивации на каждый день
·
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц. Стратегия и приемы самомотивации на каждый день
Kitob
1.3K
В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели — прекратить...
Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело
·
Kitob
1.8K
Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Простых и будничных — купить продуктов или сложных и глобальных — найти новую работу...
Тайм-менеджмент на компьютере
·
Kitob
709
Чрезмерная занятость, связанные с ней стрессы, влекущие малоэффективную работу, которая снова приводит к нехватке времени, — большинству из нас...