Kitoblar • Psixologiya • Hissiyotlar
Сила эмоционального интеллекта
·
Kitob
18+
4.1K
Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые...
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике
·
Kitob
6.1K
Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов,...
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
·
Kitob
4.3K
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, — стать счастливым. Эта книга — лидер продаж в Испании — предлагает вам при...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Kitob
2.9K
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:...
Эмоциональность
·
Audiokitob
19K
Нам твердили, что рациональное мышление — ключ к успеху. Но современные научные исследования доказывают, что эмоции важны ничуть не менее. Каждый...
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
·
Audiokitob
2.2K
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести...
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Kitob
18+
2.1K
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее...
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Audiokitob
2K
Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки,...
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Kitob
1.8K
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Audiokitob
2K
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:...
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
·
Audiokitob
1.7K
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный...
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
·
Audiokitob
4K
Представьте, что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я...
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Audiokitob
1.8K
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в...
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Audiokitob
604
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за...
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
·
Kitob
2.1K
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают...
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
·
Audiokitob
801
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно...
Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
·
Audiokitob
860
Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы,...
Психология счастья и оптимизма
·
Kitob
18+
487
В книге собраны уникальные в плане содержания работы видного отечественного психолога И.А. Джидарьян, по профессиональным представлениям и складу...
Машина эмоций
·
Kitob
440
Марвин Минский — американский ученый, один из основоположников в области теории искусственного интеллекта, сооснователь лаборатории информатики...
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
·
Audiokitob
238
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный...