Kitoblar • Эзотерика • Осознанность и медитация • Лучшее за всё время
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе
·
Audiokitob
18+
75
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького...
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
·
Audiokitob
87
«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со...
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас
·
Audiokitob
18+
78
Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту...
Окрыленная. Книга-исповедь женщин нового поколения
·
Audiokitob
18+
69
Что окрыляет женщину? Что вдохновляет искать истинное счастье, когда мир предлагает множество заменителей? Что помогает преодолевать сильнейшие...
Книга Тайн. Наука медитации. Часть 2
·
Kitob
519
Вы держите в руках вторую часть древнейшего трактата, содержащего 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию,...
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
·
Audiokitob
18+
55
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на...
Конфуций: биография, цитаты, афоризмы
·
Kitob
163
Конфуций — учитель и советник правителей Древнего Китая — центральная фигура китайской культуры, религии и политики в течение многих столетий....
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
Kitob
194
«Ментальный алхимик» — теперь в CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить...
Магия с коврика: йога для усиления колдовства
·
Kitob
261
В этой книге гармонично соединяются восточный и западный путь познания мира. Автор покажет и докажет, что магическая традиция полна заимствований...
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас
·
Audiokitob
18+
62
Если сильная злость на кого-то и что-то нахлынула на вас прямо сейчас, коуч Маргарита Быстрякова предлагает взять в руки «подушку для битья»,...
Книга Тайн. Наука медитации. Часть 4
·
Kitob
460
Вы держите в руках четвертую часть древнейшего трактата, содержащего 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию,...
Медитации для психического развития: практические упражнения для пробуждения шестого чувства
·
Kitob
151
Медитация — один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять...
Нераскрытая тайна Сен-Жермена
·
Kitob
74
Величие, слава, особая миссия всегда сопряжены с мистикой! Об этом свидетельствует увлекательнейшее описание судеб великих людей, предпринятое...
У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева
·
Audiokitob
18+
38
Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем...
Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
·
Kitob
175
Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора...
Дополнительные материалы к аудиокниге. У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
·
Komiks
21
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать...
У тебя есть ты. Медитация 22. «Невыносимость». Практика высвобождения эмоций
·
Audiokitob
18+
35
Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет....
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
·
Audiokitob
18+
51
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова –...
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
·
Audiokitob
18+
43
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный...
Книга Тайн. Наука медитации. Часть 3
·
Kitob
453
Вы держите в руках третью часть древнейшего трактата, содержащего 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию,...