— Микро-перерыв (2 минуты). Встань, потянись, посмотри в окно. Не бери в руки телефон! Цель — дать мозгу отдохнуть, а не закинуть в него новую порцию инфомусора.
Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
·
Rais Gu
