Но если вас стрессует любая критика, даже конструктивная и высказанная мягко, и это паттерн, тянущийся из детства, где вас строго судили — это триггер, над которым нужно работать внутри себя. Внешний мир не станет полностью свободен от критики, но вы можете изменить свою реакцию на неё
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Стивен Грифф
