Самые распространенные ошибки:
1. Прекращать выполнять упражнение, хотя еще «не отпустило». Необходимо делать упражнение до тех пор, пока человек не почувствует, что внутреннего напряжения больше нет.
2. Сделать только один раз. Некоторым кажется, что одного раза достаточно, а если внутреннее напряжение появляется, то упражнение просто не работает. Это неверное суждение, необходимо делать «Дробную Синхрогимнастику» столько раз, сколько человеку необходимо до результата (снижения напряжения).
О «Синхрометоде Ключ» и моих разработках. Методическое пособие
·
Елена Корпачева
