Жиры: ≈ 4.1 г
Углеводы: ≈ 36.5 г
Ингредиенты:
Филе курицы – 100 г
Цветная капуста – 150 г
Рис – 2 ст. л.
Морковь – 1/2 шт.
Вода – 700 мл
Приготовление:
Курицу отварите до готовности, нарежьте мелкими кусочками.
Добавьте в бульон промытый рис и морковь, варите 10 минут.
Добавьте цветную капусту, варите ещё 7–10 минут.
Подавайте суп тёплым, можно украсить зеленью.
Стол №5. Рецепты для здоровья
·
Дарья Ермолаева
