и чувствуете, говорите только о себе, избегая обвинений и обид.
3. Четко выражайте свои пожелания, просите или предлагайте альтернативы.
4. Имейте в виду, что ваша искренность важна, даже если другой человек не примет ваше мнение. Избегание отказов ради угождения другому может негативно сказаться на вашем времени
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
·
Кристина Яхина
