Наталия Банноваcard.quoted8 kun oldin
внимание представляет собой ограниченный ресурс. Когда оно направлено на усиление контроля, его уже не хватает на пищевые ощущения. Между тем именно внимание к ощущениям голода и вкуса, сенсорному удовольствию, сытости, увеличению объема живота и т. д. обеспечивает нормальное функционирование систем регуляции. Если не обращать на это внимания, утоления голода не наступает.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish