Установка «периода ожидания» перед покупкой товаров онлайн или введение правила совершать определенные действия только лично, а не через интернет, может помочь разорвать цикл мгновенного удовлетворения
Цифровой Детокс. Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства
·
Константин Савкин
