Когда вы замечаете свои чувства и признаете, что имеете право их испытывать (даже если они «неправильные» или «бессмысленные»), — снижается вероятность того, что ваш гнев застанет вас врасплох
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
·
Владислав Чубаров
