Новая практика: когда вам нужно что-то сделать, закройте электронную почту и переведите телефон в режим полета
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Дэниэл Дж.Амен
