Об этом хорошо знал Уильям Джеймс, родоначальник американской психологии. Как он писал, внимание и возникающее из него осознавание — это врата настоящего обучения, дары, которые с годами становятся всё глубже. Вполне возможно, что умение оставаться в осознавании без отвлечения, — помимо равновесия, которое оно приносит в мышление, — может привести к возникновению совершенно иного способа думать.
Mindfulness
·
Джон Кабат-Зинн
