улучшение сна, концентрации внимания, нормализация пищеварения, снятие усталости, замедление старения, стимуляция сердечно-сосудистой системы, более быстрое восстановление после респираторных заболеваний и в том числе коронавирусной инфекции, улучшение газообмена, укрепление иммунитета.
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
·
Александр Шишонин
