но чувствовали себя невидимым. Вспомните усталость от постоянного притворства, от необходимости скрывать то, что внутри.
Теперь представьте другую жизнь. Жизнь, где вы входите в комнату и не чувствуете потребности прятаться. Где вы можете смотреть любому человеку в глаза без внутреннего напряжения. Где ваше присутствие полно и спокойно. Где вы встречаетесь с другими людьми по-настоящему, а не через защитные барьеры. Эта жизнь возможна. Не как далёкая мечта, а как реальность, которую вы создаёте день за днём, практика за практикой.
Вы сильнее, чем думаете. Мудрее, чем верите.
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Стивен Грифф
