— Я похудела, что после беременности и родов было особенно важно и приятно. Тогда посчитала — за 4 месяца занятий ушли лишние 10 кг.
— Перестала болеть спина от ношения ребенка на руках.
— Мне открылся какой-то новый мир. Я еще не знала, как в нем все устроено, но он привлекал. Красивые, умные, спокойные люди, интересные аксессуары, загадочные ритуалы. Мне подарили коврик — розовый, из магазина товаров для йоги, а не туристическую пенку, — и он мотивировал меня к занятиям еще больше. Это как проводник в другой мир: встаешь на него, включаешь видеоурок — и все вокруг меняется. Я больше не чувствовала себя мамой в декрете, которая устает от однообразных дней.
Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
·
Анна Ефимова
