В режиме БОРИСЬ мы, напротив, активно стараемся помешать мыслям и чувствам овладеть нами. Мы пытаемся игнорировать и подавлять их, уклоняться и избавляться от них. Для этого мы начинаем искать спасение в наркотиках, алкоголе или еде, предаваться прокрастинации.
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
·
MakeRight
