На всякий случай подчеркну: конечно же это не магазинные соки, которые соками и называть-то нелепо, а именно выжатые самостоятельно! И еще: первые порции соков необходимо разводить водой. Строгих пропорций тут нет, все определяет состояние вашего ЖКТ и сроки голодовок. Если голодовка проводилась длительно (более 7—9 дней), имеет смысл начинать с 10—15 капель на половину стакана. К вечеру первого дня можно дойти до пропорции 1/3 стакана сока на 2/3 стакана воды. В последующие дни постепенно увеличить соотношение до 50/50, которое можно поддерживать достаточно долго.