Человеку в принципе не свойственно замечать, как он дышит, или непрерывно вчувствоваться в сигналы тела.
Здоровое поведение. Когда я прошу клиента следить за ощущениями в течения дня, а клиент и так очень тревожен, то это может лишь усугубить ситуацию
