Если прямая коммуникация невозможна или небезопасна, можно выразить чувства через письмо, которое не обязательно отправлять. Напишите всё, что чувствуете, без цензуры. Выплесните всё на бумагу. Потом можете сжечь это письмо или порвать, как символический акт освобождения. Само написание часто приносит облегчение.
Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
·
Анабелла Стирз
