перед мелким выбором (какой чай купить, какой сериал посмотреть), дай себе 10 секунд на раздумье. Не больше.
— Как только 10 секунд прошли — действуй. Не оглядывайся. Не сомневайся.
— Цель — не принять идеальное решение, а приучить мозг к быстрому выбору и движению вперед.
Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
·
Rais Gu
