Николайcard.quoted2 yil oldin
Успешной можно назвать тренировку, когда вы достигли нового результата: сделали на одно повторение больше, чем на прошлой неделе, или увеличили вес
  • Майкл Мэттьюс
    Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
    • 4.4K
    • 3.5K
    • 56
    • 14
    • 1 kishiga yoqdi
    • 1 ta fikr
    • Yoqdi
    • Fikr bildirish
    • Shikoyat qilish
      Александрo‘tgan yil

      Не во всех упражнениях можно бесконечно прогрессировать

        • Yoqdi
        • Javob berish
        • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish